2021年12月3日，光华书院健康社区之打赢健康保“胃”战讲座在学生发展空间202顺利举办。主讲人王倩蕾医师分别从理论、临床和生活三个方面给同学们详细讲述了各种胃病的形成原因及其后果，并教给大家许多养胃的方法，使同学们受益匪浅。
“和于术数，饮食有节”，王医师在言语间多次提到这句话。她引经据典，将《内经》、《脾胃论》中古人的智慧向同学们一一道来；她深入浅出，使略显艰涩的致病机理变得浅显易懂。
紧接着王医师给同学们介绍了三个养胃的穴位：“中脘、内关和足三里这三个穴位对养胃大有裨益，常按摩不仅可以宁心安神，还能调养脾胃大穴，起到强身健体的作用。”她还邀请同学上台，为大家示范如何找准穴位。
王医师始终强调饮食应与自身状况相“和”，指出不可盲目追随所谓“大流”，以十数年的从医经验破除了“多吃粥和面条”“少食多餐”等养胃谣言，解决了不少同学的疑惑。最后，她还贴心地为同学们准备了养胃小贴士，使大家知道该从何处呵护自己的胃。
在提问环节，不少同学积极向王医师提出问题，她耐心地一一给出专业解答，还现场为几位同学进行了简单的把脉或针灸。她说：“我很荣幸能通过演讲和实践来影响身边的人，尤其是像你们一样的年轻群体，这样能让传统中医药学更好更久远地传承下去。”
“脾胃为后天之本，气血生化之源”，快让我们随王医师一起行动起来，采用中医的传统方法，保护好自己的脾胃吧！
文案丨李欣茜
图片丨孟迪昊 李欣茜
