大家在这个史上最长假期过得怎么样了？
宅家学习是否充满了太多的无奈？在家诱惑太多，随时容易分神，拖延症甚至上升成为拖延癌……
"放假第一天在家，我是爸妈的宝贝；放假第二天在家，我勉强是爸妈的宝贝；放假第三天在家，哎，不洗碗的话很难不被嫌弃。" 这些无奈是否也是你的内心独白呢？
光华书院隆重推出“心理健康月”系列活动，为宅家的你排忧解难！快来看看第一期讲座的信息吧！
主要内容
一、情绪管理究竟要管理什么？
好情绪？坏情绪？情绪管理的小tip
二、网课网课有点愁
大学，意味着什么？
网课：小朋友你是否有很多问号？
在家学习，如何不当一条的咸鱼？
三、与父母朝夕相处的这个假期
孩子与父母如何相互影响、相互塑造？
家庭中的健康边界是什么样子？
如何与父母进行沟通？
主讲嘉宾
陈润琪
上海市心理学会精神分析工作委员会会员
国家心理咨询师
上海市学校心理咨询师
心理健康教育教师咨询师
(也是我们的学姐哦)
活动对象：光华书院全体同学
活动时间：4月8日下午2:00
参加方式：①在智慧书院报名；②加入腾讯会议521781341
活动之前可以填个小问卷，以便导师更好地了解到我们的问题，进行相关指导！（二维码在下方）
文案 | 徐倩华
