青年榜样|宋金帛：求真务实，知行合一
“要求真学问，练真本领，知行合一，做实干家，面向实际，深入实践，严谨务实，苦干实干，在新时代干出一番事业”是总书记对青年人的殷切期望。当代青年应该谨遵总书记教诲，脚踏实地、求真务实，在刻苦学习中成就自己的梦想，在勤奋工作中拼搏自己的事业。
本期推送我们一起聚焦求真篇第四位榜样——宋金帛，走近他求真务实的态度，知行合一的作风。
宋金帛，光华书院2017级地理科学专业本科生，曾获 “2018-2019学年华东师范大学优秀学生”等荣誉称号，荣获2017-2018学年华东师范大学优秀学生二等奖学金，2018-2019学年国家奖学金。
知行合一，自主科研
宋金帛同学的学习以及科研自主性都很强，在谈到自己的科研之路时，他讲到在科研方向选择上要扬长避短，针对自己的爱好，着眼于学科热点问题进行选题。如果的确是一个自己所喜爱的，并具有可行性、创新性的选题，那么就可以展开研究了。
他强调自主科研要有较强的独立思考能力，不能只依赖于指导老师，最主要的就是心态上独立，对选题是否具有可行性；研究流程中每一步的目的是什么，将采用什么方法；每一步的结果是否真实可靠等应非常明确。当然，自主科研中会遇到很多困难，但要知道这是正常的，遇到问题时要努力解决它而不是回避。
在提到面对困难时的处理时，宋金帛分享了自己的经验：面对科研上的困难，一方面与老师积极沟通，另一方面要有独立思考的能力，时刻做到对科研课题的整体把握，后者非常重要，也很容易被大家忽视。比如说，作为科研的第一负责人要非常明确以下内容：选题是否具有可行性、创新性、时效性；研究流程中每一步的目的是什么，将采用什么方法；每一步的结果是否真实可靠。理清研究的思路是克服困难的关键。
“上海市海岸带扩张及滩涂资源开发的生态风险评价”是宋金帛同学最近完成的研究。该研究是他自主选题，并主动联系指导老师完成的。其实最初的研究方案是以整个上海市为研究对象的，但是研究了一个多月后他发现，最初的研究方案重点不突出、缺乏创新性。因此他重新理顺思路，做了一个较为大胆的决定，把研究对象变更为上海市海岸带扩张区域，这样研究则更具重点和创新性。之后就是大量查阅文献、计算核心指标、构建指标体系、核算研究结果的过程。他提到自己最重要的感受就是独立思考的能力很重要，应减少对老师的依赖性。
除了学习科研自主性强以外，宋金帛同学强调了理论与实践相结合的重要性，他认为从学习知识的角度上讲，理论结合实践能让我们更好地理解书本上的知识。从学科科研角度上讲，地理学本身是一门协调人地关系、解决人地矛盾的学科，因此研究的根本要服务于人，解决资源环境等核心问题。所进行的研究应当具有实际意义或潜在价值。
进行野外实习的汇报工作
他就自己的实地经历做了分享：“首先是 ‘眼见为实’。我曾于2019年7月自主前往张掖、敦煌等地进行野外考察，对丹霞、雅丹等地貌及地理学地域分异概念有了更深入的理解。竞赛和科研的训练也能让我们更好地结合理论与实际。我曾多次参与全国大学生数学竞赛、数学建模国赛、美赛等并获奖，竞赛带给我最大的收获则在于，了解了如何应用数学和编程知识解决实际问题。而科研则增强了我对地理学实践价值的理解，例如目前《资源科学》期刊在投的‘上海市海岸带扩张及滩涂资源开发的生态风险评价’研究，让我更加关注海岸带生态安全的问题，并知道了如何解决这一问题。”
慎思明辨，深度思考
在日常科研学习中，宋金帛同学非常注重慎思明辨，深度思考。他认为科研是一个发现问题、解决问题的过程，深入思考能让我们提出更有价值的问题，而这个问题的解决很可能就是科研中创新性的体现。在“长江三角洲热带气旋灾害风险评价”研究中，之前的研究对承灾体脆弱性的理解不够深入，而相关研究对这个概念的定义众说纷纭，值得深入探究。因此宋金帛同和同学查阅了大量文献，了解到这一概念应包括暴露、敏感性、应对能力和适应能力等。在这基础上他们才构建了更加完善的评价体系，得到了更准确的区划结果。该文章目前已处于《防灾科技学院学报》期刊在投状态。
在采访中，宋金帛多次强调深度思考的重要性，他认为深度思考能让我们对学科知识的理解更加深刻。很多知识可能看似明白了，实际上却是一知半解，对其机理的认识并不清楚，而深度思考能帮我们究其本质。而且科研中也需要深入思考的精神。因为科研是一个发现问题、解决问题的过程，深入思考能让我们提出更有价值的问题，而这个问题的解决很可能就是科研中创新性的体现。
当谈到深度思考之习惯的养成时，他提出：“最重要的就是要有深度思考的意识，心态上不能懒惰，要有刨根问底的精神。其次就是日常知识的积累，健全的学科知识体系、学科基本素养以及获取、加工和应用信息的能力都是深度思考的基础。”
严于律己，意志坚定
严于律己，拥有坚定的意志以及强大的执行力也是宋金帛同学不断取得优异成绩的重要原因，“无论学习、科研还是做其他事情，执行力和意志力能够让我们更有效率地完成自己制定的计划和规划。”
在学习上，强大的执行力使他具有较高的学习和科研效率。宋金帛同学在其进行的多项研究中都决
拖延、保质保量地完成了项目。在生活上，健身是他最大的爱好。坚持健身让他相比之前有了更好的体魄和身材，同时具有充沛的精力高质量地完成学习和科研中的任务。在心态上，规律而有条理的生活让他感觉到充实、愉悦。
在提到自己如何做到严于律己时，他提到首先要清楚自己想得到什么，并设置可行性目标。
坚持做一件事的同时，还可以再坚持另一件事来带给自己节奏感、仪式感。“以我自己为例，同时坚持学习和健身，即使某段时间学习上遇到困难，但是健身上可能仍有成效，这样就能保持心情愉悦，不会因某一方面的瓶颈造成大的情绪波动，同时保证不失生活的节奏。”在工作学习中，他能够做到不轻易打乱已经形成的节奏，即使在考试周繁忙的复习进程中也能够抽出时间进行一定强度和时长的锻炼和健身，时刻不懈怠。
在本次采访的最后，宋金帛同学也向书院同学们分享了自己的经验：“有目标的人生才有方向，有规划的人生才更精彩。我们必须要明确自己想做什么、要做什么、能做什么，所以要勇敢地多尝试，发现生命的多种可能，最终找到一条适合自己的路，坚定地走下去。”
“行是知之始，知是行之成。”诚如宋金帛在采访最后所言，求真务实要求我们踏踏实实地做事情，成为一个实干家而不是空想家，既要有短期规划又要有长期规划，并将大的规划拆解成一件件小事去完成，这便是实现心中所想的过程，也希望同学们都能求真务实，知行合一，在拼搏的青春中成就人生华章！
文案 | 吴雨洁
